無添加◎簡単 基本の煮込み豆腐ハンバーグ

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Description

料理のベースは日本スープの丸鶏スープストック(丸どりだしデラックス)。添加物を一切使わない自然の美味しさを味わえます。

材料 (4個分(4人分))

【豆腐ハンバーグ】
お塩
小さじ1/2
こしょう
少々
ナツメグパウダー
少々
1個
1/2個(事前に軽く炒めておく)
パン粉
1/2カップ
【煮込み野菜の具材】
1/2個(薄切り)
1/2本(薄切り)
100g
【煮込みソース】
1/2缶(200g)
トマトケチャップ
大匙2
ウスターソース
小さじ1
お塩
少々(ひとつまみ)
赤ワイン
50ml
50ml
丸どりだしデラックス
100g

作り方

  1. 1

    木綿豆腐をキッチンペーパーで包んで重しをおいて30分ほど軽く水気をきります。

  2. 2

    ハンバーグの材料を全て大きめのボールに入れます。

  3. 3

    木べら等で、こねていきます。(素手でこねるとお肉の脂肪が溶けて味に影響します)

  4. 4

    写真

    こねあがりです!

  5. 5

    両手のひらを上手に使ってハンバーグを成形していきます。(やわらかい感じですが焼くとしっかりしてきます)

  6. 6

    写真

    成形したハンバーグ

  7. 7

    厚鍋(ルクルーゼ等)に油大匙1/2程度を入れてハンバーグを並べて、中火弱火で片面に焼き色を付けます。

  8. 8

    1回でハンバーグを焼けない場合は、両面に焼き色を付けて、お皿等においておき、煮込みソースを入れる時に厚鍋に戻します。

  9. 9

    片面に焼き色がついたらひっくり返して、野菜を入れて、もう一方にも軽く焼き色がついたら煮込みソースの材料を全ていれます。

  10. 10

    沸騰したら弱火にして15~20分くらい煮込んで完成です。

  11. 11

    写真

    出来上がりです!!

  12. 12

    煮込まない豆腐ハンバーグレシピはこちら。
    ID:3741435

  13. 13

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    丸どりだしDXよりも更に濃厚でコラーゲンたっぷりの「チキンクリアスープ」もお薦めです。

コツ・ポイント

日本スープの丸鶏スープストックは、お水代わりにどんな料理にもお使い頂けます。スープ、カレー、味噌汁、豚汁、など等、和洋中どんなシーンでも幅広くお使い頂けます。
丸鶏のおダシはうま味もさることながら、栄養価が高いのも優れた長所です。

このレシピの生い立ち

料理のベースは日本スープの丸鶏スープストック。ダシと基本調味料を使いこなせば、食品添加物を一切使わない自然の美味しさを楽しめます。
美味しさと健康のお役に立てれば幸いです。
レシピID : 3741478 公開日 : 16/03/10 更新日 : 16/04/21

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2 (2人)
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tUbouEats!
小3です★おばあちゃんの誕生日に♪ボリューム十分でパパも大満足!
初れぽ
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maricocoa
深みがあっておいしかったです。

ありがとうございます!