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ヘルシーサラダ！たっぷり水菜

ヘルシーサラダ！たっぷり水菜の画像

Description

水菜はお肌に良いんです♪
オリーブオイルでLDL対策も！

材料 （2人分）

水菜
1/2袋
減塩醤油
小さじ2
オリーブオイル
小さじ2
鰹節パック
1/2

作り方

  1. 1

    水菜の根を切り短く切り水洗い
    水に少しさらして水気をしっかり切る
    調味料を加えてかるく混ぜて完成

コツ・ポイント

調味料はお好みで調整してください

混ぜすぎるとおひたしになるので軽くさっと混ぜてシャキシャキでどうぞ♪

このレシピの生い立ち

たっぷりキャベツ風に　ID:1925951
レシピID : 3741625 公開日 : 16/03/12 更新日 : 17/01/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (4人)
2019年8月29日
写真
こたらパッド
リピ～♪美味しかったです！レシピありがとうございます

りぴありがとうございます。気に入って貰えて感激です(^_^.

2019年3月12日
写真
こたらパッド
とっても美味しく頂きました♪レシピありがとうございます☆

つくれぽありがとうございます。美味しくてホッ(^_^;)感謝

2018年2月2日
写真
こはくにゃんこ
LDL対策に惹かれて♡ドレッシングじゃなくシンプルな味もいいね◎

いつもつくれぽありがとうございます。たっぷりシリーズオススメ

2017年2月3日
写真
daikanon
簡単に美味しく出来るのがうれしい。シャキシャキ！

キャベツに続いてつくれぽありがとうございます。(^-^)

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