無添加◎簡単 基本の豆腐と青梗菜のスープ

無添加◎簡単 基本の豆腐と青梗菜のスープの画像

Description

料理のベースは日本スープの丸鶏スープストック(丸どりだしデラックス)。添加物を一切使わない自然の美味しさを味わえます。

材料 (2人分)

1/2丁(75~100g)
1株(茎の部分)
生姜
少々(千切り)
小さじ1
お塩
小さじ1/3
こしょう
少々
ごま油
少々
250ml
丸どりだしデラックス
50g

作り方

  1. 1

    青梗菜の葉の部分を落とし茎の部分を縦に4等分に切り分け下茹で(お湯で3分程度)します。

  2. 2

    鍋にお水と丸どりだしデラックスを入れて火にかけ、生姜、ネギ、お酒、お塩を入れてひと煮立ちさせます。

  3. 3

    一口大に切り分けたお豆腐、下茹でした青梗菜を入れて、豆腐に火が通ったら火を止めます。

  4. 4

    最後にこしょうとごま油を少量加えて完成です。

  5. 5

    ※お好みで白髪ねぎと白ごまを添えると更に美味しくなります

  6. 6

    写真

    丸どりだしDXよりも更に濃厚でコラーゲンたっぷりの「チキンクリアスープ」もお薦めです。

コツ・ポイント

日本スープの丸鶏スープストックは、お水代わりにどんな料理にもお使い頂けます。スープ、カレー、味噌汁、豚汁、など等、和洋中どんなシーンでも幅広くお使い頂けます。
丸鶏のおダシはうま味もさることながら、栄養価が高いのも優れた長所です。

このレシピの生い立ち

料理のベースは日本スープの丸鶏スープストック。ダシと基本調味料を使いこなせば、食品添加物を一切使わない自然の美味しさを楽しめます。
美味しさと健康のお役に立てれば幸いです。
レシピID : 3742279 公開日 : 16/03/11 更新日 : 16/04/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート