鳥ささみのマヨフライの画像

Description

卵の代わりにマヨネーズに絡めてフライします。柔らかく揚がって美味しかったです。カレー粉がアクセントです。

材料 (2人分)

マヨネーズ
大さじ2
カレー粉
小さじ1
胡椒
適量
パン粉
適量

作り方

  1. 1

    鳥ささみを一口大に切る。

  2. 2

    マヨネーズ、カレー粉、胡椒を混ぜ、鳥ささみと和える(ジップロックで揉みこむと手が汚れません)。

  3. 3

    30分ほど置いたらパン粉をまぶす。

  4. 4

    180℃の油でフライし、衣がきつね色になったらできあがり!

コツ・ポイント

カレー粉の代わりに味噌や七味などお好みのフレーバーを使ってもいいと思います。

このレシピの生い立ち

ジューシーなフライを食べたかったのでマヨネーズでささみを柔らかくしてみました。
レシピID : 3745977 公開日 : 16/03/13 更新日 : 16/05/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

24 (24人)
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ポニーリボン
挽き肉しか食べてくれない1歳10カ月息子が食べた!!感謝♡
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ノンタンタン。。
30分置けず揚げてしまいました、時間を置いてリベンジします!

ありがとうございます!漬込すぎもと辛くなるので要注意です!

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めいぷるばなな
簡単で柔らかくてめちゃウマでした♪

つくれぽありがとうございます!とても嬉しいです!

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きおのすけ
簡単に美味しくできました✨また作ります!ありがとうございました!

つくれぽありがとうございます!嬉しいです!!