塩麹でふっくらレバーとピーマンの炒めもの

塩麹でふっくらレバーとピーマンの炒めものの画像

Description

冷蔵庫で一晩、塩麹につけ込んだレバーは、ふっくらします。
癖の強いピーマンと炒めてみたら、大好評!
もちろんニラでもOK

材料 (2~3人分)

200g
4~5個
塩麹
大さじ1~2
ごま油
適量

作り方

  1. 1

    レバーを5ミリくらいに薄く切り(切ってあるものが楽)
    流水で軽くもみ洗いし、水に漬けておく。水が澄むまで2~3度繰り返す

  2. 2

    レバーの水をしっかり切り、塩麹大さじ1をまぶし保存容器に入れ3時間以上置く
    一晩冷蔵庫で寝かせるとよりふっくらする

  3. 3

    ピーマンは縦半分にわり、種をとり、斜めに5ミリ巾にスライス

  4. 4

    フライパンを熱し、くっつかないように少し多めのごま油でレバーを炒める。
    レバーから出た水気は切っておくが、塩麹はそのまま

  5. 5

    レバーの色が変わってきたら、ごま油を少々足し、ピーマンを炒める。
    レバーに完全に火が通れば出来上がり
    熱々を召し上がれ

コツ・ポイント

1)レバーを水でしっかり洗い、臭みのもとの血を洗い流すこと。
2)塩麹にしっかりつけ込むこと。
がポイントです。
塩麹にしっかり浸かったレバーは火を通しても、不思議と固くなりません。

このレシピの生い立ち

レバーが苦手で、いろいろな臭みとりの方法を試してみましたが、私にはこれが一番でした。
火を通しても固くならないので、食べやすいです。
また、ニンニク等を使わないので、昼間でもいただけます
レシピID : 3748134 公開日 : 16/03/14 更新日 : 16/03/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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ienomisake
旨味たっぷり、食べやすくて美味いです。お酒のつまみにもGood!

美味しそう!お酒のおつまみにも良いですね!レポ感謝です