パプリカとニラのじゃこ炒めの画像

Description

彩りがきれいで栄養満点、炒めるだけの簡単なおかず。作りおきにもなりますので冷蔵庫で常備しておくと、とっても便利です。

材料 (作りやすい分量)

1束
パプリカ赤、黄
各60g(1/2個)
醤油
小さじ2
はちみつ
小さじ1
ごま油
大さじ1

作り方

  1. 1

    ニラは5㎝長さ、パプリカは種とわたを取り除き、千切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油をひき中火にかけ、パプリカ、じゃこを入れて炒め、しんなりし始めたらニラを加え炒める。

  3. 3

    ニラがしんなりし始めたら、醤油、はちみつを加え強火で水分がなくなるまで炒める。

  4. 4

    冷蔵保存期間・約2〜3日

コツ・ポイント

・パプリカのわたを取り除く時は、縦3等分に切ってから包丁を入れると取り除きやすくなります。

このレシピの生い立ち

・お弁当のおかずとして、作りおきになるように作りました。
レシピID : 3765027 公開日 : 16/03/25 更新日 : 16/03/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
つちかな
彩り凄く綺麗☆今までにない組み合わせで超×10美味し〰❤

いつも嬉しいお言葉ありがとうございます♪感謝しています。

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K.K.
パプリカできれいな色合いですね。レシピありがとうございました

とっても嬉しいレポ感激です。こちらこそ、ありがとうございます

初れぽ
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バイオマスおやじ
甘味は味醂で代替したけど、とにかく華やかで美味しい。レシピ感謝!

とっても嬉しいコメント感激しましたー。ありがとうございます