簡単!低糖質 ココアチーズケーキ♡
Description
混ぜて焼くだけ!
1ホールで糖質15.3g!写真は8等分なので1カット1.9g!
糖質制限・糖質オフ中にも食べられる!
1ホールで糖質15.3g!写真は8等分なので1カット1.9g!
糖質制限・糖質オフ中にも食べられる!
材料
作り方
コツ・ポイント
全部混ぜて焼くだけー。簡単。
しょっちゅう作るので覚えやすい&使い切りの量で。
ココナッツフラワー自体に甘みがあるので
甘味料は少なめです。好みで増減してください。
しょっちゅう作るので覚えやすい&使い切りの量で。
ココナッツフラワー自体に甘みがあるので
甘味料は少なめです。好みで増減してください。
このレシピの生い立ち
糖尿病家系のため、そろそろ気をつけなきゃと
ゆるゆる糖質制限はじめましたー。
コストコで見つけたココナッツフラワーを
どうやって使うか考えて、これに至りました。
ゆるゆる糖質制限はじめましたー。
コストコで見つけたココナッツフラワーを
どうやって使うか考えて、これに至りました。