塩鯖焼いて混ぜるだけ!簡単美味い鯖味噌丼

塩鯖焼いて混ぜるだけ!簡単美味い鯖味噌丼の画像

Description

塩サバをアレンジ!優しい味付けで、子供も一気に完食。常備菜にしておけば、朝食にも◎ 味噌味なので、お酒のアテにも!

材料 (4人分)

3枚
★味噌(お好みの味噌で)
大さじ2
大さじ1
★顆粒だし
ひとつまみ
※お好みの薬味(小口ネギ、しそ、ミョウガ)
お好みで

作り方

  1. 1

    塩サバを焼いて、骨を取りほぐしておく。

  2. 2

    写真

    ★の材料を混ぜ合わせたボウルに、1の鯖を入れ混ぜる。

  3. 3

    写真

    丼にあつあつのご飯をよそい、角切りにした豆腐をのせ、鯖を載せる。豆腐にお醤油(分量外)をかけるとしっかり味になります。

  4. 4

    お好みで、小口ネギ、しそ、みょうがなど薬味をどうぞ!

  5. 5

    豆腐はなくても美味しいですが、豆腐があると優しい味になりますよ(*^^*)おすすめ!!

コツ・ポイント

塩もみしたきゅうりを入れると、食感が涼しげになります。子供がぱくつきますよ!

このレシピの生い立ち

自分で魚をほぐせない月齢の子供のために、ほぐしてあげたときに思いつきました!その子は自分で魚をほぐせるようになりましたが、今では我が家の定番メニューになりました(*^_^*)
レシピID : 3777103 公開日 : 16/03/29 更新日 : 16/04/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
写真
うみのたまご
キュウリ必須ですね!シソ、ネギ、ゴマたっぷりで美味しかった〜♪
写真
かぁかななっち
お豆腐と味噌サバがすごく合う!とっても美味しいです♡リピします♡

ありがとうございます!お豆腐が案外あいますよね♪

写真
ポリリン酸
豆腐入れるのいいですね!味噌鯖は文句ナシのうまさ♡ご馳走様です!

ありがとうございます!お豆腐がポイントなんです♪うれしい!

写真
miniみぃ
余った塩鯖が大変身!子どもたちも完食でした♪美味しかったです♪

ありがとうございます!!初レポ嬉しい♪