胡麻香♪ほうれん草と人参の卵チャンプル♪

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Description

お家にあるもので鮮やか一品♪

材料 (3-4人分)

1丁
5せんち
2枚
ごま油(炒め用)
おおさじ1
50ml
中華だし(顆粒)
こさじ1
しょうゆ
こさじ1
砂糖
こさじ2
塩コショウ
少々
 
2個

作り方

  1. 1

    ほうれん草はさっとゆでて冷水にとり水気を絞る 3センチ幅に切る 人参も食べやすいサイズに切る

  2. 2

    ハムは2等分にした後太めの千切りにする 

  3. 3

    フライパンにごま油をいれハムをいためる そこへ人参 ほうれん草を入れいためる

  4. 4

    豆腐  水 中華だし しょうゆ 砂糖をいれいため水気がなくなるまで炒める 卵を入れ 塩コショウで味をととのえる

コツ・ポイント

最初弱火で^^

このレシピの生い立ち

お家にあるもので^^
レシピID : 3784612 公開日 : 16/04/09 更新日 : 16/04/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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中村ベーカリー
野菜室で忘れられてたほうれん草の救済に!具材も沢山でボリューム満点に☆とても美味しかったです♬感謝🍀(*´꒳`*)♡
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ごはん好きパンも好き
家にあるもので作れる便利さに感動です。美味しい~!

もりってちょ~w作って下さり嬉れぽまで本当ありがとです♡

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@迷子@
ちぢみほうれん草で作りました♪味付けもよくて美味しい!

迷子様☆美味しそう!いつもれぽ下さり本当に有難うですTT感激

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大熊猫さん
家族からも大好評^_^今度は、他の野菜も入れて作ってみよう。

なんて嬉しいお言葉れぽ頂本当に有難うですTT