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人参は皮をむいた後、1本全部皮むき器で帯状にスライスする。
フライパンにオリーブ油をひき、カットしたウインナー、人参を入れ炒める。
塩、こしょうをいれ、1/2にカットしたほうれん草を入れて、しんなりするまで炒める。
卵を割りほぐし、③に回し入れ、ざっくりと混ぜ炒めて完成。
つくれぽ感謝です☆朝に食べれば元気100倍ですね!!
つくれぽ感謝です☆すぐ火が通るので、忙しい時にぴったりです~