イシスキで小カブの葉っぱと豚ローステキ

イシスキで小カブの葉っぱと豚ローステキの画像

Description

今夜のタパスはちょっと変わった組み合わせ。豚ロースに小カブの葉っぱを合わせてみたよ。小カブの葉っぱの苦みが、また良いね。

材料 (1人分)

約140g
小カブの葉っぱ
3株分
ホットオイル
適量
粗挽き唐辛子
適量
自家製タレ(以下の*のもの)
適量
*トンカツソース
適量
大さじ1
*ポン酢
適量

作り方

  1. 1

    豚ロースは筋切りをして、料理酒を少し振り、半時間ほどおく。

  2. 2

    じゃがいもは良く水洗いし、3等分し、電子レンジで2分ほど加熱。

  3. 3

    小カブの葉っぱはざっと水洗いし、2cm巾に切る

  4. 4

    スキレットを熱し、ホットオイルを入れ、強火にして、小カブの葉っぱを投入。5分ほど炒める。

  5. 5

    小カブの葉っぱをいったん引き上げ、スキレットにホットオイルを少し足し、じゃがいもと豚ロースを投入。

  6. 6

    強火のまま5分ほど炒める。じゃがいもと豚ロースは適当に裏返す。

  7. 7

    豚ロースに自家製タレをかける。裏返して、タレをさらにかける。

  8. 8

    小カブの葉っぱを戻す。

  9. 9

    しばらくして豚ロースの上に粗挽き唐辛子を振り、これで完成。

コツ・ポイント

小カブの葉っぱはかさが大きいので、最初に炒めておく方が良い。

このレシピの生い立ち

たまたま小カブの葉っぱをゲットしたので、これの有効利用をしようかと。小カブの葉っぱには有用なビタミンが沢山含まれているはず。まあ美味しくないと困るんだけど、この小カブの葉っぱの苦みが、タパスとしてはなかなか良いね。
レシピID : 3795283 公開日 : 16/04/08 更新日 : 16/04/08

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