柔らか☆鶏むね肉の棒々鶏サラダ☆
akira211
作り方
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1
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鍋にたっぷりのお湯を沸かし、片栗粉をまぶした鶏むね肉を入れます☆再沸騰したら鍋に蓋をし、火を止めて冷めるまで放置☆
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2
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レタスは洗ってちぎり、きゅうりは千切りにします☆鶏むね肉も食べやすい大きさにスティック状に切ります☆
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3
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盛り付けて胡麻ドレをかけたら完成☆
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4
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火の通りは、気温やお肉の厚みによっても変わります☆心配な場合はお肉を開くか、再度沸騰させて放置してください☆
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コツ・ポイント
むね肉はヘルシーで美味☆
このレシピの生い立ち
棒々鶏大好き☆
akira211
