【離乳食後期】洋風茶碗蒸し

Name: 【離乳食後期】洋風茶碗蒸し
Ingredients: 魚 10ｇ（１パック）; 溶き卵 1/3個（約20ｇ）; 牛乳 70ｃｃ（粉ミルクを溶いたものでもOK）; ほうれん草・わかめ 各5ｇ

Description

プリンのような茶わん蒸し★離乳食後期から食べられます♪

10ｇ（１パック）

1/3個（約20ｇ）

70ｃｃ（粉ミルクを溶いたものでもOK）

ほうれん草・わかめ

各5ｇ

中に入れる具材はお子様の好きな野菜やキノコ等で代用してみても。
牛乳を使う事でカルシウムが補充できプリンのような口当たりで濃厚になり普段使うだし汁とは一味違う茶碗蒸しです。

おこさまに、美味しくて栄養がある魚を使った離乳食を食べさせてあげたいという想いを形にしました。

レシピID : 3801327 公開日 : 16/04/12 更新日 : 16/04/12