オクラ長芋ツナのさっぱりサラダ☆簡単時短

オクラ長芋ツナのさっぱりサラダ☆簡単時短
暑い時期でもパクパク食べられて、体によくてこども沢山食べる副菜を作りたくて☆(ノ´∀`*)ママ友にも大好評です!

材料 (4人分)

オクラ
2パック
20㎝くらい
ツナ缶
1缶
★味ぽん
大さじ1
小さじ2
★しょうゆ
小さじ1
★黒胡椒
適量
☆大人は柚子胡椒
適量

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オクラを茹でて切る、長芋を柵切りする、ツナ缶の油を切る

2

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★を混ぜて①の野菜全てとボールで和えて完成

3

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人気検索でトップ10入り!2016.6.1

コツ・ポイント

味はお好みで調整してください☆調味料を最初にボールで混ぜて味を見てから野菜を足すと美味しくできると思います☆

このレシピの生い立ち

3歳の息子が幼稚園に登園する前に朝から野菜をパクパク食べてほしくて。
レシピID : 3803307 公開日 : 16/04/13 更新日 : 17/02/08

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

24 (23人)

19/01/26

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かつお節も加えて作ってみました!あっさりで美味しい(^^)

子持ち主婦

鰹節プラス美味しそう(*´꒳`*)ありがとうございます!

18/11/22

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簡単だし美味しくできて良かったです!いつもと違う食べ方で嬉しい!

ともの子ミルク

いつもと違う食べ方、テンションあがりますよね♡♡レポ感謝♡♡

18/09/14

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さっぱりして、美味しかったです!有り難う。

ぴーの☆

こちらこそレポ嬉しいです!ありがとうございます(*´꒳`*)

18/09/06

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美味しくてどんどん食べられちゃう!健康にも良いのでリピします♩

もぴん

わーめちゃくちゃ嬉しいです(*´꒳`*)レポも感謝です!

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