カレイの煮付けあんかけ

Name: カレイの煮付けあんかけ
Ingredients: カレイの煮付け 4切れ分; 玉ねぎ 1/4個; 人参 1/3本; しめじ 1/2株; 水溶き片栗粉 適量

Description

残りがちな煮汁に野菜を加えてあんを作ればいつもの煮付けが豪華に♪
揚げない・焼かない魚のあんかけ、ヘルシー！

カレイの煮付け

4切れ分

1/4個

1/3本

1/2株

適量

いつもの煮汁にとろみをつけるだけの簡単さ！野菜などは家にあるものでいろいろ組み合わせOK！
いつも煮付けで煮汁が余る家庭向けです(^^)

今日の気分、油を使うのが面倒…カレイのあんかけ、煮付けで作ればいつも余らせてしまう煮汁も使えて一石二鳥だわ～♪と思いついたので。

レシピID : 3803870 公開日 : 16/04/13 更新日 : 16/04/13

1件 (1人)

2016年9月5日

初れぽ

急いでいたので雑ですが(^^;美味しかったです。ありがとう！

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野菜もたっぷり♪美味しく食べてもらえて嬉しいです！れぽ感謝☆