ニンジンのツナサラダ
アヲイトリ
作り方
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1
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人参はしりしり器で細くし、軽く塩をしてレンジ２−３分しておきます。
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2
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水分をよく切った人参が熱いうちに甘酢をかけ味をなじませておく。
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3
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人参に水分、油分をよく切ったツナ缶、マヨネーズをよく和えて出来上がり。
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コツ・ポイント
甘酢（酢５、砂糖３、塩１）であらかじめ作っておく。
人参が熱いうちに甘酢で味付けをしておく。
人参が熱いうちに甘酢で味付けをしておく。
このレシピの生い立ち
体に良い人参の大量消費方法で考えました。
サンドイッチに挟んでも美味しいですよ！
サンドイッチに挟んでも美味しいですよ！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
4件
(4人)
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アヲイトリ
