忙しい朝の友：きゃべたま丼

お茶碗、もしくは碗にごはんを盛っておく。
キャベツの千切りを載せる。

フライパンで少しだけ塩味を付けた炒り卵をつくって２にのせる。

そのうえからすりゴマ、
鰹節、マヨネーズをかけて
お好みで醤油をたらして食べる。