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ニンニクは包丁の腹で潰す。人参、玉葱はザク切り。FPの下ろし歯でニンニクをすり下ろしそのまま歯を変え玉葱人参を微塵切り。
鍋に挽肉と唐辛子を種ごと入れてから点火。肉の油で炒めます。色が変わり水分が無くなったら野菜類投入。更に炒めます。
10分程炒めたらミックスハーブを入れ少し炒める。※あまり多いとクセが強くなるので注意。
ソースの材料→☆を加えトマト缶一杯の水を入れ蓋をして30分程煮込む。時間があれば1時間位
味を見て足りなければコンソメか塩を足します。
茹で上げたパスタに乗せ完成。小葱の小口切りを散らしました。【副菜】ロメインレタスとアボカドのシーザーサラダ