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ささみは筋を取り除く。きゅうりは千切りにして塩をふりしんなりするまで10分ほどおく
分量の水と酒を鍋で火にかけ、沸騰したらささみを入れてゆでる。
きゅうりは水で洗い水気をしぼる
ゆであがったささみは冷めてから手で割く
☆の材料をよく混ぜ合わせる
ササミときゅうりをボールに入れ、⑤のたれでしっかりと和える