お弁当☆揚げないミートボール

お弁当☆揚げないミートボール

Description

お弁当に〜揚げない我が家のミートボール
ありがとうございます♡話題検索・人気検索トップ10入りしました♡

材料

ひき肉
200g位
山盛り大2
大3
小1個
☆水
150ml
☆砂糖
大1
☆ソース
大1
☆ケチャップ
大3

作り方

1

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ボールに、ひき肉、卵、パン粉、片栗粉、マジックソルトを入れて粘りがでるまでコネコネする。

2

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お好みの大きさに丸める。
お弁当に入れるなら小さめがいい。

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鍋に、☆の調味料を入れて点火する。

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調味料が沸騰したら、丸めた肉を入れる。

5

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全体に調味料がかかるように中火強火で5分くらい煮る。
入れたばかりは、形がいびつになるので箸で触らない。

6

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時々、鍋ごとゆらしながら、5分位たったら、中火にする。
蓋を少しずらして、さらに5分煮る。

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汁がなくなるくらいまで煮て出来上がり。
冷めるとタレもトロリとなります。

8

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冷凍保存
必要個数だけ小分けし、サランラップに入れる。ミートボールが冷めたら、冷凍庫に入れます。
解凍はレンジで1分チン

9

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ありがとうございます♡
話題レシピに入りました。
2016.5.21

10

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ありがとうございます♡
人気検索トップ10入りしました。
2016.5.29

コツ・ポイント

調味料に肉だんごを入れてから、箸で触らない。肉が固まるまでは、鍋を回すようにして肉に火を通す。

このレシピの生い立ち

揚げないミートボールを簡単に作りたくて〜♡
レシピID : 3828673 公開日 : 16/04/27 更新日 : 16/05/29

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

62 (56人)

19/07/23

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簡単で美味しかったです。柔らかくてお弁当にもピッタリでした。

♥りょぅ♥

ありがとうございます。子供達にも大好評の一品です。

19/02/10

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揚げないの嬉しい!!期待通りの美味しいミートボールできました☆☆

☆☆sugar☆☆

ありがとうございます!簡単だからお弁当にピッタリですよね。

18/10/02

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玉ねぎも入れてみました。子供のお弁当にぴったりです!

カナ8456

ありがとうございます。炒め玉ねぎ入れると甘味がでますね。

18/09/12

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鶏胸肉でちょっと硬くなっちゃった…ソースの味はとても美味!

miyabi327

ありがとうございます!弁当ストックに便利です!

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