アスパラ菜と新たまねぎの和えものの画像

Description

シャキシャキの食感がたまらな〜い。旬な野菜を醤油オリーブオイルで和洋風に♪(´ε` )

材料 (2人前)

醤油
大さじ1
オリーブオイル
大さじ1.5
2g

作り方

  1. 1

    アスパラ菜は食べやすい大きさに切る。新たまねぎは薄切りにし水に浸しておく。

  2. 2

    醤油とオリーブオイルとかつお節は大きめのボールに入れて混ぜておく。

  3. 3

    フライパンに水を400cc入れ沸騰させる。沸騰したらアスパラ菜の茎を入れ1分半茹でる。

  4. 4

    時間になったら残りのアスパラ菜を加え30秒茹でたら冷水に浸す。

  5. 5

    よく水切りした新たまねぎとアスパラ菜を醤油オリーブオイルおかかの入ったボールに入れ和えて完成。

コツ・ポイント

時短レシピ!フライパンで簡単に茹でて和えるだけ。

このレシピの生い立ち

醤油とオリーブオイルが意外に合う!と聞いたので試してみました。かつお節は最後にお好みで振っても良いかも〜。
レシピID : 3828712 公開日 : 16/04/27 更新日 : 16/04/27

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