筍とアスパラのサッと煮　おかか和え

タケノコをくし形に１２等分する。
アスパラガスは根元の固い部分を切り落とし斜め切りに（１本から５～６個）

鍋にタケノコと◆を入れ、中火にして鍋をゆすりながらなじませる。そこに２のアスパラガスを加える。

３０秒くらいです

汁気がなくなったら火を止める。
鰹節を入れて余熱で混ぜる。