お弁当♬簡単♪甘辛タレの鶏つくね照り焼き
Description
☆話題入り感謝です♡
☆『照り焼きのたれ』人気検索1位♬
タレが美味しい♪と旦那が喜んで食べるつくね丼♡
☆『照り焼きのたれ』人気検索1位♬
タレが美味しい♪と旦那が喜んで食べるつくね丼♡
スズケンさんの嫁
材料
（8個分）
■
肉タネの材料
300g
1/2本
1個
マヨネーズ
大さじ1
塩、こしょう
少々
パン粉
大さじ4
■
甘辛タレ〈全て入れて混ぜておく〉
醤油
大さじ2
みりん
大さじ2
砂糖
大さじ2
料理酒
大さじ1
■
＊盛付けに
1個
ほうれん草、炒りごま
適量
卵そぼろ
卵2〜3個
作り方
-
-
1
-
甘辛タレの材料を全て入れて混ぜておく。
-
-
-
2
-
長ねぎをみじん切りにする。
ボウルに、肉タネの材料を全て入れて、ねばりが出るまでヘラやスプーンでよく混ぜる。
-
-
-
4
-
ひっくり返す。
蓋をして弱火で約7分蒸し焼きにする。
-
-
-
5
-
鶏肉から出た余分な油は、キッチンペーパーで拭き取る。
タレを入れて、鶏肉を2〜3回ひっくり返し、絡めて完成♪
-
-
-
6
-
ごはんを盛ったどんぶりに盛付け、卵黄をかけてどうぞ♡
-
-
-
7
-
2016.5.8
人気検索でトップ10入りしました！
-
-
-
8
-
2016.5.14
『照り焼きのたれ』の人気検索で1位になりました♬
-
-
-
9
-
2016.6.7
話題入りしました♬感謝♡
皆さんのレポを見るのが楽しみです☆
素敵なので、つくれぽもご参照ください♬
-
コツ・ポイント
※肉タネに、マヨネーズを入れると、お肉の水分が逃げずにジューシーに焼きあがります♪
このレシピの生い立ち
ジューシーに仕上がるつくねのレシピです♬
スズケンさんの嫁
