マイタケ酵素でやわらか牛ステーキ
作り方
コツ・ポイント
マイタケにはたんぱく質を分解する酵素があり、これを肉に漬けて柔らかくします。酵素は水溶性なので、一緒に水を入れてよくもみ込みます。
あまり長時間(数日など)放置すると、分解しすぎて肉が崩壊するおそれもあるようなのでご注意ください。
あまり長時間(数日など)放置すると、分解しすぎて肉が崩壊するおそれもあるようなのでご注意ください。
このレシピの生い立ち
元々、NHK「ガッテン!」でとり胸肉を柔らかくするための方法として紹介されていました。
たんぱく質を分解→柔らかくなるのなら、他の肉、特に柔らかくしたい肉の代表、安い牛ステーキ肉でもできないかと思い実践しました。
たんぱく質を分解→柔らかくなるのなら、他の肉、特に柔らかくしたい肉の代表、安い牛ステーキ肉でもできないかと思い実践しました。
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