節約チキンと筍の甘辛炒めの画像

Description

ご飯がすすむ☆絶品おかず

材料 (2~3人分)

大1本
生姜
ひとかけ
だしの素
小さじ1
砂糖
大さじ1
醤油
大さじ2強
七味とうがらし
適宜

作り方

  1. 1

    むね肉は皮を取り除き、一口大に切っておく。筍は下茹でし、0.5ミリ幅に切る。生姜は千切りする。

  2. 2

    フライパンに油をひき、生姜→むね肉の順で炒める。肉に火が通ったら筍を加えて1分ほど炒める。

  3. 3

    だしの素、砂糖を加えて炒め、馴染んできたら醤油を加え水分が無くなるまで炒める。

  4. 4

    最後にお好みで七味を加えたら完成。

コツ・ポイント

筍は水煮でもOK。春先には新物を使うと美味しいです(^q^)

このレシピの生い立ち

母に筍を沢山貰ってきたので、お買い得立ったむね肉と合わせてお弁当に合うおかずを考えてたらできました。
レシピID : 3834091 公開日 : 16/04/30 更新日 : 16/04/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
写真
クックKO7AVQ☆
とても美味しくご飯が進みました☆

モリモリ食べられるのが嬉しいですよね♪ありがとうございます!

写真
クックFXDSJY☆
ちょっと焦げちゃったけどすごく美味しかったです!

ありがとうございます♪また作ってくださいね(*^^*)

写真
みずは
筍どっさり!おいしーい(*≧∀≦*)

筍と鶏肉の食感が合いますよね。また作って下さい♪嬉しいです。

初れぽ
写真
マカリル
簡単に出来ました♪ありがとうございました(*≧∀≦*)

ありがとうございます♪春を感じますよね(^○^)