冷凍パイシート簡単♡豆乳キッシュの画像

Description

豆乳を使ったヘルシーキッシュ♡具材を炒めて混ぜて焼くだけですぐできちゃう!材料は代用できるものばかり♪夕飯のメインにも☆

材料

2〜3枚
お好きな量
2個
砂糖
大さじ2杯
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1

    オーブンを200度に予熱開始。
    冷凍パイシートは冷凍庫から出しておく。

  2. 2

    ほうれん草は5センチほどに切り、ハムは食べやすい大きさに切っておく。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをひき、ほうれん草とハム、コーンを炒めて、塩コショウで味付けする。

  4. 4

    卵と豆乳、砂糖をまぜあわせる。

  5. 5

    パイシートをのばして、型に敷く。

  6. 6

    5に4の具材を入れて、型に流し込む。ミニトマトを半分に切り、均等に埋め込む。

  7. 7

    写真

    オーブンで20~25分焼いて出来上がり♡

  8. 8

    写真

    トップ10入しました!
    ありがとうございます(*ˊᗜˋ*) ノ

コツ・ポイント

★冷凍パイシートはなくても生地なしキッシュで美味しいです♡
★ハムはベーコンでも〇、コーンは入れなくても〇、家にある食材を代用して下さい!!
★オーブンの焼き時間は調整して下さい!

このレシピの生い立ち

冷凍パイシートを使って簡単に、そして豆乳でヘルシーに仕上げたかったので。
レシピID : 3834114 公開日 : 16/04/30 更新日 : 16/07/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

20 (20人)
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クックXKGJ65☆
手軽でおいしい、ありがとうございます!
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Yuuko7i
簡単に作れました。彩りも良く、美味しかったです!!
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いちじくのコンポート
なかなか火が通らなく苦戦しました。キッシュの卵液の部分を厚くしすぎたのかな。大所帯なので4倍で作ったからか?けど美味しく出来た!
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燐悟マヨ味
とっても美味しかったです!ありがとうございます!

彩りがとても綺麗ですね! つくレポありがとうございます^^*