我が家の豆ごはん♥の画像

Description

豆は 後入れなので 綺麗な緑のまま(ºั︶ºั♡) 収穫したての新鮮な 豆で❤ 豆の大きさ大、小アリf(^_^;

材料 (3合分)

えんどう豆
30さや分約250g (中身約150g)
3合分
天然塩
小さじ2(下記のコツ参照)
550cc

作り方

  1. 1

    写真

    550ccの水が 沸騰したら 塩を入れ 中火→ 豆を入れ 4分ほどゆでる。食べてみて ちょい固めに。

  2. 2

    炊飯後のごはんに まぜ混む為 柔らかく しすぎたら 豆が つぶれてしまう 可能性有り。

  3. 3

    写真

    網じゃくしなどで 豆とゆで汁を分ける
    ★豆が出ない程度の ゆで汁に 浸しておく。

  4. 4

    そのまま 常温程度まで 冷ましておく(炊飯の仕込み水に なります)

  5. 5

    写真

    ★豆をつけてる ゆで汁は 最後 ご飯に 豆を混ぜこむまで そのまま。

  6. 6

    お米を 通常通り 研ぎ ギリギリまで 水を捨てる。豆をゆでた汁を3合分の炊く水の位置まで入れる。

  7. 7

    ★3合分に 足りないぶんは 水を足す。(気持ち少な目に)

  8. 8

    ザルで 水切りは してません。仕込んだら すぐ炊いてます。

  9. 9

    写真

    通常通り 炊飯器のスィッチ on。炊けたら 蒸らしたあと ゆで汁に浸しておいた 豆投入。残り汁は 捨ててok。

  10. 10

    ◆残ったごはん◆ 長時間の保温で 豆の色やごはんが 風味落ちするので 別皿などに移し 翌日は レンで チンで♥

コツ・ポイント

★豆のゆで汁は米を仕込む水 。 炊飯の1時間くらい前に ゆでておく
★豆はゆで過ぎない→ 混ぜ混む時に 豆が割れる事も
★ゆでた豆は 豆が出ない程度のゆで汁に つけておく
⚠夏場は 塩気気持ち多目に。塩分欲しい時期なので 薄く感じるかも。

このレシピの生い立ち

母♥と一緒に 畑でいっぱい 収穫したので 豆ごはん大好き♥な ダンナの為に 3合炊きました。

2017/5/27 塩の量 コツ欄に 補足足しました。フォルダー、印刷して下さってた方 ごめんなさい(•́ε•̀;ก)
レシピID : 3834936 公開日 : 16/05/06 更新日 : 17/05/27

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