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さつま芋の蜂蜜レモン煮♪おやつに

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Description

虎徹のママさん、つくれぽ11件ありがとう！おやつにさつま芋のレモン煮♪簡単な添加物を使わない手作りおやつ♪蜂蜜で

材料

さつまいも
２本(450g)
はちみつ
大さじ３
レモン汁
大さじ１～２
水
200ml

作り方

  1. 1

    写真

    材料をそろえる

  2. 2

    写真

    5mmの薄さに切り、水に１０分さらす

  3. 3

    写真

    鍋に水と蜂蜜を入れ、強火で煮立ったら弱火にして

  4. 4

    写真

    レモン汁を加え、水分がなくなるまで煮る

  5. 5

    写真

    出来上がり！

コツ・ポイント

酸味が苦手な方は、レモン汁大さじ１にすると良いかもしれません

このレシピの生い立ち

レモン
性味：酸・甘・平
帰経：脾・胃・肺
効能：生津止渇・祛暑・安胎
適応症：口渇・暑熱・妊娠悪阻・胎動不安

レシピID : 3839800 公開日 : 16/05/04 更新日 : 23/01/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

11件 (7人)
2022年10月27日
写真
虎徹のママ
リピです〜🤗お弁当に😊レモンで爽やか〜😀ご馳走様でした〜😋
#さつまいも大好き
2021年10月16日
写真
まあまま☆0403
リピです♡爽やか檸檬と蜂蜜でしっとり艷やか自然の甘みがいいですね＾＾とっても美味しく感謝です♡
#薩摩芋の蜂蜜レモン煮♡
2021年9月11日
写真
虎徹のママ
やっぱりさっぱり美味しい一品🤗お弁当にも入れます〜😆ご馳走様でした😋
#娘に大好評🤗
2020年8月31日
写真
虎徹のママ
お弁当の彩りに🤗甘くてさっぱりとして美味し〜😋ご馳走さまでした〜☺️
#簡単美味しい
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さつま芋の蜂蜜レモン煮♪おやつに
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