シンプル★チアシードカカオプリンの画像

Description

材料3つ。シンプル&ヘルシーなプリン。見た目はカエルの卵だけど、カカオを入れれば大丈夫(^^)/

材料 (作りやすい分量)

作り方

  1. 1

    材料をすべて容器に入れてよく混ぜる。

  2. 2

    冷蔵庫で2,3時間冷やしたら出来上がり。

  3. 3

    好みの甘味(豆乳クリーム、メープルシロップ等)を添えてサーブ。

  4. 4

    写真

    ベリー類、ナッツ、レーズンをのせるとボリュームUP。朝食にも。

コツ・ポイント

チアシードは容器の底に固まります。最初の1時間は何度か混ぜて、チアシードが完全に混ざるのを要確認。

このレシピの生い立ち

色々なレシピを試しているうちに、自己流に簡単なレシピにたどり着く。近所では黒いチアシードしか手に入らないので、見た目をよくするために、カカオを入れております。
レシピID : 3843159 公開日 : 16/05/08 更新日 : 16/08/04

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