【作り置き】豆とマカロニのツナサラダ
Description
話題入り感謝☆つくれぽ30件☆マヨ無し!生野菜にトッピングしてサラダに、付け合せやお弁当にも!あると便利な作り置きです♡
材料
40g
1缶(140g)
1缶(70g)
☆オリーブオイル
大さじ2杯
☆はちみつ
小さじ1杯
☆米酢
大さじ1杯
岩塩
適量
ブラックペッパー
適量
作り方
-
-
1
-
鍋にたっぷりお湯を沸かし、マカロニ・塩(分量外)を加えて袋の記載通りに茹でてざるに上げ、湯切りする
-
-
-
2
-
ボウルに☆の調味料を加えて混ぜ合わせ、ミックスビーンズ缶・水分を切ったツナ缶を加えて混ぜ合わせる
-
-
-
3
-
1のマカロニを加えてさらに混ぜ合わせ、岩塩・ブラックペッパーで味を整えたら、出来上がり!
-
-
-
4
-
保存容器に移し、冷めたら冷蔵庫で保存します
-
-
-
5
-
『かぼちゃとさつま芋のDELI風サラダ』( レシピID:1231300 )
-
-
-
6
-
『【作り置き】きのこのマリネ♪』( レシピID: 3770642 )
-
-
-
7
-
ブログを更新してます!
《LINE OFFICIAL BLOG》
http://lineblog.me/sachi/
-
-
-
8
-
YouTube更新してます!『sachiのお野菜キッチン。』で検索して下さいね^^
-
-
-
9
-
アメブロ更新してます《Ameba OFFICIAL BLOG》
https://ameblo.jp/sachi825/
-
コツ・ポイント
マカロニを茹でる時の塩は、水:塩=1ℓ:10g(10%)です。
マカロニを茹でてる間に、 2を準備しておくと作業しやすいです♪
※1歳未満の赤ちゃんがハチミツを食べることによって乳児ボツリヌス症にかかることがあります
マカロニを茹でてる間に、 2を準備しておくと作業しやすいです♪
※1歳未満の赤ちゃんがハチミツを食べることによって乳児ボツリヌス症にかかることがあります
このレシピの生い立ち
作り置き用に作ったサラダです♪