☆納豆沢庵ゴマの油揚げ包み焼き

Name: ☆納豆沢庵ゴマの油揚げ包み焼き
Ingredients: 油揚げ 大きさにより1/2枚〜1枚; 納豆 1パック; 沢庵 20g; ゴマ 大1; あればお好みで梅干し、大葉、もどしたひじき、ツナなど お好みで

Description

ノンオイルでとってもヘルシー。火を使わずにあっという間にできます^ ^

大きさにより1/2枚〜1枚

1パック

20g

大1

あればお好みで梅干し、大葉、もどしたひじき、ツナなど

お好みで

大葉や残り物など好きなものを加えても結構なんでもあいますよ

近所のデリでツナやひじきの入ったものを買ったら美味しかったので^ ^今回ノンオイルおかずのコンテストだったのでツナなど入れないでぱっぱとできるおかずにしました＊

レシピID : 3848693 公開日 : 16/05/09 更新日 : 16/05/09

2件 (2人)

2021年9月24日

納豆沢庵ゴマ大葉を入れました～！食感良くて香ばしくとっても美味しかったです♡ヘルシーなおつまみ嬉しい(*^^*)♡

2016年5月25日

初れぽ

はまらぶ

ごま→ごま入りおかかふりかけで♫沢庵入りで美味しい〜片方サルサ掛

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はまさきさん忙しいのに>_<重荷にならないようにね＊嬉しい☆