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牛肉スライスは、切らずにそのまま人気とじゃがいもと新玉ねぎは食べやすい大きさに切ります
鍋に油不要牛肉スライス入れて色が変わったらさとう加えて新玉ねぎと人参は、レンジでチンして下処理じゃがいも加えて
しょうゆお酒加えてことこと煮ます汁気が無くなったら冷凍空豆加えて火が通ったら
盛りつけ