レンチン一発幼児食にも。春雨のスープ煮。

野菜はそれぞれ千切りにする。

レンジ可能な厚手の耐熱容器に鶏ひき肉をいれ、酒をいれたらほぐしておく。

切った野菜をほぐした肉の上にのせ、aの水から調味料を全部いれる。

レンジ対応耐熱容器専用の蓋、もしくはふんわりラップしてレンチン600w10分〜12分。全体を絡めて完成。