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揉み込んで焼くだけ！スパイシーチキン

揉み込んで焼くだけ！スパイシーチキンの画像

Description

スパイスを揉み込んで焼くだけ！
なのに子供が食べてくれる立派なおかずになるんです♪

材料 （１人分）

鶏もも肉
１枚
にんにく(チューブ)
大さじ１
クローブ（ホール）
８個
★ナツメグパウダー
小さじ1/2
★オニオンパウダー
大さじ１
★ジンジャーパウダー
小さじ１
オリーブオイル
大さじ１

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は厚さを均等にし、一口大に切ったら、包丁の刃先で数箇所差して穴をあける

  2. 2

    ニンニクを①に刷り込んで、手でよく揉み込む

  3. 3

    ②に★を加えて手でよく揉み込む

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルとクローブを入れて熱し、沸々してきたら③を入れて蓋をし中火で焼く

  5. 5

    きつね色に焼き色がついたら裏返して蓋をし、弱火にして火が通るまで焼く

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

子供のおかずが一品欲しくて、その場で考えて作ってみました
レシピID : 3853932 公開日 : 16/05/11 更新日 : 16/05/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2020年5月17日
初れぽ
写真
monuvalley
クローブと大蒜の香りがとても良いですね！とても美味しかったです♬
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( )
happyママ♪
揉み込んで焼くだけ！スパイシーチキン
by happyママ♪