夜食に簡単1分☆キャベツナムルの画像

Description

夜のおつまみに、ダイエットのお供に(ダイエットな場合は油少なめに)☆

材料 (1人前)

お好み
ごま油
適量(回しかけ程度)
塩胡椒
適量
おろしニンニク(チューブ)
お好み

作り方

  1. 1

    キャベツを水切りします。

  2. 2

    ボールに水を切ったキャベツを千切り入れます(切らなくても千切りでOK)

  3. 3

    ごま油適量・おろしニンニクお好み・塩胡椒をして、キャベツを馴染ませたら2〜3時間(無理なら1時間でもOK)冷やします。

  4. 4

    写真

    お皿に盛り付け完成☆

コツ・ポイント

よく混ぜて冷やすと美味しいです☆

このレシピの生い立ち

私がダイエットのお供に食べています、今まさに(笑)
レシピID : 3860714 公開日 : 16/05/15 更新日 : 16/05/15

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