10分で出来ちゃう♪簡単作り置き

Name: 10分で出来ちゃう♪簡単作り置き
Yield: 作りやすい分量
Ingredients: にんじん・小（5ミリ幅の輪切り） 1本; オクラ 1袋（8本）; ◎水 300ml; ◎白だし 50ml; ミニトマト 適量; 塩鮭 1パック

Description

お弁当のおかずや料理の備え付けに簡単作り置きです。白だしで味付けした野菜で風味も味もgood！

にんじん・小（5ミリ幅の輪切り）

1本

1袋（8本）

300ml

◎白だし

50ml

適量

1パック

【日持ち】
冷蔵庫で３日
【用途・アレンジレシピ】
お弁当のおかず、お料理の備え付け

※鮭は冷凍保存可能２週間日持ちします。
※オクラをそのまま入れる場合は500wのレンジで1本につき10～20秒加熱してください

今週はお弁当ディーなので簡単作り置きをつくりました。
鮭はほぐしておにぎりに入れたり、そのままお弁当にinします。

レシピID : 3861617 公開日 : 16/05/16 更新日 : 16/05/17