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きゅうりは縦半分にしてから斜め薄切りにし、軽く塩を振って(分量外)10分ほどおいてから水気をしぼる。
人参を千切りにしてレンチン(目安:600w・1分)してから水分をキッチンペーパー等でふく。★やけどにご注意を!
キムチ・種を除いた南高梅は粗みじん切りにする。
ボウルに全ての材料を入れてよく和えれば。。完成!