簡単おつまみ*タラ(タイ)の塩わさび焼き

Name: 簡単おつまみ*タラ(タイ)の塩わさび焼き
Yield: 2人分
Ingredients: タラ（タイや他の白身魚でも） 2切れ; 塩 2つまみ; 酒 大さじ1; わさび(チューブ) 5㎝ぐらい（約2ｇ）

Description

漬けて焼くだけの簡単ヘルシーおつまみ( *´艸｀)
あっさり大人の味で、ぜひ日本酒と合わせて♡

MI‐RIN

材料（2人分）

タラ（タイや他の白身魚でも）

2切れ

塩

2つまみ

酒

大さじ1

わさび(チューブ)

5㎝ぐらい（約2ｇ）

作り方

1: ビニール袋に調味料を入れ、袋の上から揉んでわさびを溶かし、切り身を加えて空気を抜いて口を閉じ、冷蔵庫で10分〜一晩置く。

2: グリルやトースターなどで10分ほど焼けば完成♪
わさび好きなら、さらにわさびをつけて食べても(o^^o)

コツ・ポイント

わさびは好みに合わせて加減してください
風味や辛味は加熱で飛びやすいので、気持ち多めでも大丈夫♪

焼かずに耐熱容器に入れ、ラップをかけてレンジ加熱でもOK♪

このレシピの生い立ち

外食したお店で魚の塩わさび焼きを発見。
わさびも魚も好きなので、家でも手軽に味わえるよう、自分でアレンジしました。

レシピID : 3867557 公開日 : 16/05/20 更新日 : 20/09/03

このレシピの作者

MI‐RIN

いつもつくれぽありがとうございます。
*栄養士
*ベジタブル&フルーツアドバイザー
*フードスペシャリスト
*フードコーディネーター3級
*幼児食インストラクター
*唎酒師

レシピのこだわり
・油脂、化学調味料は控えめ、特別な調味料は一切なし
・アレルギー対応スイーツ中心
・簡単ヘルシーが鉄則

ブログ：https://mi-rin.com