かぼちゃとコーンのサラダ

かぼちゃの種とわたを取り除き、皮を半分程度剥いて、乱切りにする。

シリコンスチーマー、または耐熱性の器に入れてラップをふわっとかけ、電子レンジ600Wに5分かける。

かぼちゃに竹串を刺して、すっと通ればボウルに移す。通らないものがあれば、30秒くらいずつ追加加熱。

缶詰のコーンを汁気を切ってボウルに加え、全体と混ぜて出来上がり。