レンジで簡単、鶏じゃがの画像

Description

材料を重ねてレンジでチンするだけ!

材料 (2人分)

50g
★酒・サラダ油
各小1
★顆粒鶏ガラスープの素
小1/2
★塩・こしょう
少々

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は一口大に切り、★をもみ込んで15分ほど漬けておく。

  2. 2

    じゃがいもは5mmの厚さに切り、アスパラは固めに湯がいておく。

  3. 3

    耐熱容器にアスパラ、コーン、鶏もも肉の順に重ね、ふんわりラップをかけて電子レンジで600wで5分加熱し混ぜる。

  4. 4

    器に移して、あれば黒こしょうをふる。

コツ・ポイント

加熱後、じゃがいもが固ければ鶏肉を取り出しておいて、もう少し加熱してください。

このレシピの生い立ち

暑い時に、火を使わずに調理ができないかと思い、考えました。
レシピID : 3872169 公開日 : 16/05/21 更新日 : 16/05/25

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