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今回の材料はこれ
フライパンにささみが隠れるくらいにお水をいれる。お酒を入れて沸騰させる。沸騰したらささみをいれる。
落し蓋をして中火で4分
ささみのあら熱がとれたら手でささみを食べやすい大きさにちぎる。
ボールにちぎったささみカイワレ明太子は皮から中身のみ取り出すを入れる。
マヨネーズ を入れる。
混ぜる醤油を入れてまた混ぜる。
小皿に盛って出来上がり。冷蔵庫に入れて冷やして食べるとさらにグッド!