アボカドのステーキソース炒めの画像

Description

切ったら若すぎたアボカドと、前日のステーキソース。
結構ガッツリなのに食材はとことんヘルシー( ^ω^ )♪

材料

若いアボカド
1/2個
50gくらい
残ったステーキソース
大さじ2くらい
オリーブオイル
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    前日ステーキを食べて使い切れなかったソースはこちら〜

    ID:3733706

    玉ねぎ沢山でうまい( ^ω^ )

  2. 2

    たまたま買ってあったアボカドちゃんが若過ぎて随分固い!
    好きなサイズに切っちゃいまひょ。

  3. 3

    エリンギはアボカドに合わせたサイズに、ウインナーはちっちゃく輪切りにしまひょ。

  4. 4

    ウインナーは大きくても良いんだけど、すくったスプーンに必ずウインナーが欲しい貧乏性で…小さく刻んじゃうっていうw

  5. 5

    フライパンにオリーブオイルを温めて、アボカドとウインナーを炒める

  6. 6

    写真

    アボカドが好みの食感になる少し前にエリンギとミックスビーンズを投入!

    コストコのミックスビーンズは便利( ^ω^ )

  7. 7

    エリンギに火が通る頃にステーキソースを投入!
    ざっくり混ぜてソースが絡んだら出来上がり!

  8. 8

    写真

    器に盛ったら完成ぞ( ^ω^ )

    この写真の炒りパン粉はスコップコロッケで残ったものぞ…ブラックペッパーでも良い〜◎

  9. 9

    写真

    アボカドただ炒めただけなのに、ワンプレートでたまごとレタス添えるとカフェっぽいよね…(‾▽‾)

コツ・ポイント

ないっす。
参考にしたソースのレシピが美味かったです。

このレシピの生い立ち

ステーキを焼いたフライパンで作ったステーキソース!
旨味をガッツリ含んでるからしっかり肉の香り…
うおー!!捨てたくない、捨てたくないぞー!!!

で、できました。
濃いめの味付けでお弁当のおかずにも。
お弁当作ってないけど(‾▽‾)
レシピID : 3877864 公開日 : 16/05/25 更新日 : 16/06/07

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