お好み焼き鶏の画像

Description

味はもう完全にお好み焼きです♪
でもオーブンに放っておけば出来てしまうので楽チン!
メインだし野菜も摂れて一石二鳥☆

材料

約1/10個
おたふくソース
適量
適量
お好みで
マヨネーズ
お好みで

作り方

  1. 1

    オーブンを200度に温めておく。

  2. 2

    鶏肉はスジ・脂身を取り除く。
    キャベツは千切りにする。

  3. 3

    鶏肉の真ん中辺りから左右それぞれ横に包丁を入れ切り広げる。(まな板と平行に包丁を入れ、端は切らないようにする)

  4. 4

    写真

    切り開いた鶏肉にキャベツをのせ、鶏肉でかるく包む。

  5. 5

    写真

    天板に塩を振り、その上に皮目を上にして④を置く。
    皮におたふくソースをかける。

  6. 6

    写真

    ⑤をオーブンで30〜35分位焼く。

  7. 7

    写真

    お好みの大きさに切り分け、上に鰹節・マヨネーズをかければ関西!

コツ・ポイント

キャベツはちょっと多めにして鶏でしっかり包んであげると、ジューシーです♪

このレシピの生い立ち

鶏肉で何か変わったものが作れないかと試作しました。
レシピID : 3878499 公開日 : 16/05/25 更新日 : 16/05/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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northpond
美味しかったです♪リピします(´∀`)

ありがとうございます^^ ぜひよろしくです。