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食パン3枚をトーストする。内1枚は、チーズを乗せて焼く。
茹でて潰したじゃがいもに、明太子、牛乳少量、マヨネーズでタラモサラダを作る。
チーズトーストの上にタラモサラダバターを塗ったトーストでサンド。
タラモサンドの表面にマスタードを塗り卵焼き、きゅうりスライス、キャベツ千切り、冷食フライを乗せる
マヨネーズを塗ったトーストを重ねる