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お椀に卵を割りほぐし、その中にごはんを入れ卵が馴染むまで混ぜる。
そこへ塩コショウを振り、ツナを入れて軽く混ぜる。
フライパンを中火~強火に熱し、ごま油を入れ、2でできた卵ツナごはんを入れパラパラになるまで炒める。
パラパラになったらニラジャンを入れ軽く炒めたら完成!!
万能ですよね!にらジャン♪デビューに選んでくれてありがと☆
ありがとう☆レシピつくれぽ1号に感謝です♪