生切りこんぶと小松菜の中華風炒めの画像

Description

さっと炒めるだけで栄養たっぷり健康炒めの出来上がり~♪

材料 (4人分)

生切りこんぶ
約100g
約200g
40g
1/2枚
ごま油
大さじ1
しょうゆ
大さじ1
鶏がらスープの素
小さじ1
大さじ1
砂糖
少々
ごま油(仕上げ用)
少々

作り方

  1. 1

    人参は千切り、小松菜は3cmにざく切り、油揚げ5mm程度に切る。

  2. 2

    フライパンにごま油をしき、油揚げと人参を炒め、続いて小松菜の硬い部分を炒める。油が回ったら、生切りこんぶ、小松菜の葉部を加え軽く炒め、しょうゆ、鶏がらスープの素、酒、砂糖で調味し、最後にごま油を回しかけ盛り付ける。

  3. 3

コツ・ポイント

強火でささっと炒めると水っぽくならずしゃきっとした歯ごたえが楽しめますよ~。

このレシピの生い立ち

生切りこんぶと小松菜があったので。
レシピID : 388955 公開日 : 07/06/13 更新日 : 07/06/13

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初れぽ
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きらり流れ星
とても美味しく頂きました。ご馳走様♡