「ラカントS」で作る鶏肉の爽やかレモン煮

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Description

全行程15分以内で作れる時短レシピです。
夏場の暑い時期でもレモンで煮ることでサッパリとしたお味に仕上がります。

材料

鶏手羽元もしくは、もも肉
400g
適量
5mm厚さ輪切り2枚
ラカントS
大さじ1
大さじ1 1/2
醤油
大さじ1 1/2
1カップ
別材料
小さじ1/2
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    手羽元でも代用できますが、今回は鶏もも肉を使用。

  2. 2

    写真

    手羽元以外は、食べやすい大きさに切る。フライパンに多めの油を入れて両面に焼き色が付くように皮面から焼く。

  3. 3

    写真

    鍋に鶏肉を移し、別材料以外投入。強火にして沸騰したら、中火にする。
    アクをとって、蓋を少しずらして、10分煮る。

  4. 4

    写真

    鶏肉がやわらかくなったら、水で溶いた片栗粉を入れてとろみをつける。

  5. 5

    写真

    お好みでネギを散らして完成。

コツ・ポイント

鶏肉の水気をペーパータオルで事前に拭いておくことで、焼く時油跳ねが心配ないです。
焼く際、鶏肉の皮面から焼いていくと焦げ目がついておいしそうになります。

このレシピの生い立ち

美容や健康を考えて白砂糖を控えたいと思って、天然成分のラカントSを使って作ってみました。
レシピID : 3894800 公開日 : 16/06/01 更新日 : 16/06/01

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