【糖質オフ】豚いなり
作り方
コツ・ポイント
汁が少し濃いめの味付けなので、水を加えて調節して下さい。中の具材に筍や人参など他の野菜を入れても歯応えや旨味が増します。糖質オフしない方は普通の砂糖で。油揚げ(グルタミン酸)豚肉(イノシン酸)干し椎茸(グアニル酸)の相乗効果で旨味たっぷり!
このレシピの生い立ち
油揚げにミンチ肉を詰めて焼くのもありましたが、甘辛煮にした方がパサパサにならず、干し椎茸が肉汁を吸ってくれて、ジューシーに仕上がりました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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