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豆腐サラダ　ヘルシー簡単

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Description

かつお節とポン酢で和風だけど、どんな料理にも合う、あっさりサラダ。人気検索top10入り！ カテゴリ掲載されました。

材料 （1人分）

豆腐
1/4丁
トマト
1/4個
レタス
お好みで
水菜
お好みで
ポン酢
少量

作り方

  1. 1

    豆腐は、キッチンペーパーでくるんで水切りする。

  2. 2

    トマトは乱切り、レタスや水菜は食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    豆腐の上やまわりに、野菜を盛り付け、かつお節をかける。

  4. 4

    食べる直前にポン酢をかけて、頂きます。

コツ・ポイント

冷奴のサラダみたいな感じ。でも、とても美味しいです。

このレシピの生い立ち

和食店で美味しく頂きました。その後、毎日のように食べてます(笑)
レシピID : 3896675 公開日 : 16/06/02 更新日 : 16/08/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2016年7月19日
写真
ルナＰボール
さっぱりとしていて美味しかったです！有難うございます！

野菜がたっぷり美味しそう！つくれぽ、ありがとうございます。

2016年7月18日
写真
シナモシナモ
トマト→ミニトマトで。ポン酢さっぱりして美味しかったです。

ミニトマト、可愛いですね！つくれぽ、ありがとうございます♡

2016年7月7日
写真
マナとエミ
豆腐でお腹も膨らんでかつヘルシーですね

彩りも綺麗で美味しそう！つくれぽ、ありがとうございます！

2016年6月14日
初れぽ
写真
♪ゆかたん♡
サッパリして美味しかった(^^)おつまみに最適です！

盛付がお洒落ですね！つくれぽ、ありがとうございます(^^)

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