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アスパラ菜を洗って食べやすい大きさに切る。
耐熱皿に乗せレンジする。600Wで2分。爪楊枝などで刺して様子をみて追加。もう少し、であれば余熱でOK。
粗熱が取れるまで放置して、水気を絞る。
白だしとしらすを入れて和えたら出来上がり☆彡しらすの量は塩気をみて調整して下さい。
2017/01/17「アスパラ菜」人気検索トップ10入り☆ありがとうございます(*´∀`*)
2017/01/19「アスパラ菜」人気検索１位☆ありがとうございます(*≧∀≦*)
盛り付けも素敵ですね〜(≧▽≦)お試しありがとうございます♡
お皿可愛いですね(*´艸`*)春が来た〜♡有難うございます
こたみなさん(≧▽≦)嬉しいれぽを有難うございます♡
コメントめちゃ嬉しいです(≧▽≦)けいごようたさん有難う〜♡
マイポ☆
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